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lunedì, Luglio 15, 2024

Salute&Benessere

Ritorna “Il mare di tutti 2024” a San Foca, Gallipoli e Mancaversa

Da lunedì 8 luglio al 30 settembre ritorna “Il mare di tutti”, la settima edizione del progetto di fisioterapia a mare e talassoterapia dedicato a chi è affetto da sclerosi multipla, Sla e patologie neurologiche. Promossa dall’associazione Sclerosi Multipla Associazione Italiana Sunrise Onlus (Smaiso) e dalla sua...

Con l’estate il sonno peggiora: i consigli dell’esperta

Il sonno in estate può essere un continuo girarsi nel letto, magari sudati e alla fine alzarsi in piena notte per trovare qualche rimedio. Colpa del caldo, ma non solo. "D'estate si dorme sempre peggio rispetto all'inverno e il...

I 4 rituali per un sonno sereno dei piccoli

l momento dell’addormentamento può essere per le mamme e i papà un momento molto delicato e, talvolta, potrebbe essere necessario mettere in campo vere e proprie “strategie” per abituare il bambino ad addormentarsi. Quali sono le migliori? Cosa, invece, non...

“Gente tossica”: come riconoscerla e scappare a gambe levate

Un interessante articolo pubblicato su Focus.it ci insegna come difenderci dalla gente considerata sovente 'tossica'. Non ci rimane che la rassegnazione: ce n’è almeno uno in ogni gruppo, in ogni famiglia, in ogni compagnia. L’importante è saperli riconoscere in...

Tre cucchiai di olio d’oliva al giorno allungano la vita

Tre cucchiai di olio d'oliva al giorno allungano la vita. "Il suo consumo regolare" può "associarsi a una ridotta mortalità non solo per le malattie cardiovascolari, ma anche per i tumori" e per altre cause. Lo suggerisce uno studio italiano...

Altro che banale mal di testa. Blackout emicrania per 1 italiano su 7: i consigli

Non solo dolore: un mix di sintomi può costringere a letto per giorni, ma metà di chi ne soffre minimizza e sfugge alla diagnosi. Neurologi sui social per fare chiarezza. Altro che 'banale mal di testa'. A corredo, chi ne...

I cibi ‘dimenticati’ che fanno bene. La lista degli scienziati

Non solo olio extravergine di oliva, legumi, frutta e verdura di stagione. La dieta mediterranea è fatta di molti altri alimenti salutari troppo spesso trascurati. Uova, latticini, noci, semi, spezie e anche vino rosso sono componenti 'vitali' della dieta...

Un italiano su due segue una dieta, ma vince il ‘fai da te’

La metà degli italiani segue una dieta o sta attento a quello che mangia ma pochi si affidano a uno specialista. "Il 51% si attiene a una dieta o a un regime alimentare controllato, ma solo nel 19% dei...

“Allattare serenamente”: convegno a Nardò su bisogni, problemi e servizi

Un’iniziativa con il sostegno, tra gli altri, di Unicef. Appuntamento venerdì 10 maggio (ore 17) Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità l’allattamento al seno fino al sesto mese di vita ha una fondamentale funzione nutritiva, protettiva e antinfettiva. Un bambino allattato al...

Mal di scuola di fine anno? No alle vitamine. I consigli del pediatra

Non c'è bisogno di vitamine, integratori o rimedi miracolosi contro la 'svogliatezza' e la stanchezza di fine scuola che, in queste ultime settimane dell'anno scolastico, si osserva in molti bambini e ragazzi. In tanti sembrano faticare di più ad...
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Ultime News

Lecce: da lunedì 15 al 19 luglio il Summer camp di Mentalità Imprenditoriale per ragazzi

WeDo Academy è la prima associazione italiana no profit per l’educazione all’imprenditorialità giovanile e da lunedì 15 a venerdì 19 luglio realizzerà la 6°...
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