Mangiare sano: è uno dei mantra che ricorre più di altri. Non è una questione di chili di troppo, assicurano gli esperti, ma di salute.
Parola chiave: dieta mediterranea, più verde nel piatto, cereali integrali, no ai cibi ultra processati....
Da sabato 28 a lunedì 30 settembre nel Castello Volante di Corigliano d'Otranto torna Spiritosa, primo festival del Sud Italia interamente dedicato al "bere bene". Spiriti, bollicine, birre artigianali, vini, sodati e bevande...