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giovedì, Maggio 23, 2024

#mangiaresano

Mangiare sano. I 32 effetti negativi dei cibi processati

Mangiare sano: è uno dei mantra che ricorre più di altri. Non è una questione di chili di troppo, assicurano gli esperti, ma di salute. Parola chiave: dieta mediterranea, più verde nel piatto, cereali integrali, no ai cibi ultra processati....
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