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domenica, Luglio 6, 2025

Salute&Benessere

Barbecue di Ferragosto. I consigli per la grigliata

Birra e salsicce, un must di Ferragosto che non è tale senza grigliata. "Tuttavia, alla carne rossa e alle salsicce cotte alla brace è preferibile un barbecue più salutare a base di verdure e pesce". Così all’Adnkronos Salute Antonio...

La musica classica fa bene all’umore

Che si tratti di Bach, Beethoven o Mozart, è ampiamente riconosciuto che la musica classica può influenzare positivamente l'umore. In uno studio pubblicato sulla rivista 'Cell Reports', un team di scienziati in Cina ha utilizzato misurazioni delle onde cerebrali e...

Non solo citronella per tenere lontane zanzare e vespe

Non solo citronella, menta e geranio per tenere lontani zanzare, calabroni e vespe dal proprio terrazzo, ma anche pomodoro e assenzio. Queste piante, infatti, funzionano anche come repellenti naturali, aiutando a mettere al bando la chimica. A farlo sapere è Flavio...

Caffè? Amico dell’intestino. I chiarimenti dello specialista

Oltre l’aroma, c’è di più. Il caffè oltre ad essere l'immancabile compagno del risveglio è anche 'amico' del microbiota e quindi del nostro benessere fisico. A ragionare sul legame tra la bevanda e il nostro microbiota è l'immunologo Mauro...

Acqua del rubinetto, ecco le 7 fake più diffuse

Fa venire i calcoli, è poco sicura, deve essere purificata prima di berla. Sono tanti i pregiudizi e le fake news che 'pesano' sull'acqua del rubinetto. Un 'prodotto' che, invece, viene promosso a pieni voti dal primo rapporto elaborato dal...

Ritorna “Il mare di tutti 2024” a San Foca, Gallipoli e Mancaversa

Da lunedì 8 luglio al 30 settembre ritorna “Il mare di tutti”, la settima edizione del progetto di fisioterapia a mare e talassoterapia dedicato a chi è affetto da sclerosi multipla, Sla e patologie neurologiche. Promossa dall’associazione Sclerosi Multipla Associazione Italiana Sunrise Onlus (Smaiso) e dalla sua...

Con l’estate il sonno peggiora: i consigli dell’esperta

Il sonno in estate può essere un continuo girarsi nel letto, magari sudati e alla fine alzarsi in piena notte per trovare qualche rimedio. Colpa del caldo, ma non solo. "D'estate si dorme sempre peggio rispetto all'inverno e il...

I 4 rituali per un sonno sereno dei piccoli

l momento dell’addormentamento può essere per le mamme e i papà un momento molto delicato e, talvolta, potrebbe essere necessario mettere in campo vere e proprie “strategie” per abituare il bambino ad addormentarsi. Quali sono le migliori? Cosa, invece, non...

“Gente tossica”: come riconoscerla e scappare a gambe levate

Un interessante articolo pubblicato su Focus.it ci insegna come difenderci dalla gente considerata sovente 'tossica'. Non ci rimane che la rassegnazione: ce n’è almeno uno in ogni gruppo, in ogni famiglia, in ogni compagnia. L’importante è saperli riconoscere in...

Tre cucchiai di olio d’oliva al giorno allungano la vita

Tre cucchiai di olio d'oliva al giorno allungano la vita. "Il suo consumo regolare" può "associarsi a una ridotta mortalità non solo per le malattie cardiovascolari, ma anche per i tumori" e per altre cause. Lo suggerisce uno studio italiano...
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Un murale a Santa Maria omaggia Diego Spano

QUANTU È FORTE STU MARE…, UN MURALE OMAGGIA DIEGO SPANO A Santa Maria i versi di una sua canzone. L’opera...
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